【天氣職人】單元，由全馬成績突破 330 的天氣分析師吳聖宇執筆，為跑友提供每週賽事天氣及打包準備建議，除了長期觀察守望台灣的天氣，私底下也是個跑馬狂熱份子，聽說～下週要去跑芝加哥馬拉松！

上個周末的米塔颱風有驚無險掠過台灣附近，沒有帶來嚴重風雨或災情，颱風過後又恢復到像夏天的炎熱天氣，但這個季節已經沒有明顯的潮濕水氣，因此是比較偏向乾熱的狀態，夜晚清晨仍然相對舒適，沒有像真正夏天那般連夜晚都悶熱難耐的情形，入夜後到戶外運動依然相當適合。

預估週末這兩天(5-6日)在北部、東半部水氣增多，有比較高的下雨機會，宜蘭一帶雨勢較大，中南部則大致維持多雲到晴，山區午後仍有局部短暫雷雨的可能性，北台灣溫度將會略降，中南部白天依然比較炎熱，夜晚清晨各地都還蠻舒服的，整體來說還是夜晚清晨比較適合到戶外跑步或是運動。

不過中南部的朋友比較要注意空氣品質的問題，過去幾天空品都不太好，預估周末期間北部的空品將會好轉，但是中南部空品仍然容易不良，呼吸道敏感的朋友務必要多加注意。

下週又有連續4天的國慶連假，目前來看天氣大致會是以東北季風型態為主，迎風面地區在季風較強的時候有出現短暫陣雨機會，其他地方天氣大致維持穩定，溫度將較為轉涼，北台灣感受較明顯，中南部日夜溫差大，中南部還是要注意空氣品質不良的情況，在東北風環境下，中南部空品通常都比較差，而且容易持續很長一段時間。預估太平洋上仍有颱風發生的機會，但暫時不會影響台灣天氣，真的有機會靠近台灣可能也要等到連續假期過後，變數頗大，提醒有安排活動的朋友隨時注意，不過也不必太過擔心。

去年寶礦力路跑頗受好評（圖片來源：運動筆記 / 徐拔）

POCARI SWEAT RUN 寶礦力路跑

寶礦力可說是大家很常喝的運動飲料，熱愛跑步的人尤其不陌生，現在寶礦力公司也自己下來舉辦路跑活動了，週日將在大佳河濱公園登場，分為半馬、10K以及4K組，半馬路線是大家都已經非常熟悉的河濱繞圈，自大佳河濱公園出發後往東跑到南湖大橋折返，途中會經過麥帥橋而在南北岸之間交替，除了上下橋之外都很平坦好跑，適合拿來測試自己的半馬速度。

週日台北的天氣不是很穩定，將有下雨的機會，提醒參加的跑友要注意雨天準備，溫度較涼，高溫約25-26度，算是還蠻適合跑步的天氣，風勢較大，特別是過了成功橋之後，逆風的情況可能較明顯，打算衝速度的跑友可能要注意，南湖大橋木棧道可能較濕滑，要注意安全。

U-Lay 42 Marathon 2019

由邵老師主辦的一年一度烏來馬拉松將在週日(6日)登場，今年的會場設在烏來立體停車場前，路線會經過烏來著名的觀光大橋、信賢吊橋、福山部落、大羅蘭溪等著名景點，順著南勢溪上下，路線起伏較大，算是頗具有挑戰性的賽道，但是沿途風景相當漂亮，部分路段很有峽谷風光特色，值得放慢腳步來欣賞。

不巧的是週日(6日)烏來一帶有出現下雨的機會，提醒跑友要做好雨天的準備，行李要打包，並且準備好替換的衣物，所幸溫度也會比較涼快，高溫可能降到25度上下，這對於山路馬來說是一個好消息，沿途補給應該是相當豐盛，要多留意補水，並且隨時注意好自己的身體狀況。

蘆洲觀音山全民路跑

由蘆洲區體育會主辦的觀音山路跑也將在週日(6日)於微風運河登場，全馬路線將會完整環繞觀音山周圍一圈，中間路段將會較為深入觀音山麓，因此有比較大的起伏，整體來看也是比較有難度的一場賽事，沿途可以從不同方向看到各個不同角度的觀音山景，很值得參加。

預估周日(6日)觀音山區一帶為多雲到陰偶有短暫陣雨的天氣，雖然雨勢不會太大，還是提醒參加的跑友要做好準備，溫度較涼爽，適合跑步，但是風勢可能較大，逆風的狀況應該會比較明顯，沿途仍要請跑友記得多補水，多留意自身的狀況以策安全。

2019 DADA RUN全國半程馬拉松 屏東場

DADA為美國知名的運動品牌之一，近年來開始推展路跑相關的產品，陸續開

始在台灣各地舉辦路跑賽事來進行路跑運動以及自家品牌的推廣，其中屏東場將在這個週日於屏東縣潮州鎮四林平地森林園區登場，分成半馬、10K組及5K組，路線圍繞森林園區週邊道路，整體平坦好跑，可能又會是南部眾家好手測試自己半馬成績的賽事之一。

預估周日(6日)屏東為多雲天氣，上午有機會看到陽光，午後則有可能出現雷雨，賽事進行期間天氣大致算穩定，但是上午溫度會比較高，高溫可能超過30度以上，要多留意補水及身體狀況，另外就是空品可能較差，呼吸道敏感的跑友們也要多加注意。

本單元由「天氣風險」公司提供，「天氣風險」為全台首間成立之民間氣象預報及顧問公司。目前服務項目包含台灣及全球氣海象預報、全球氣候風險評估、政府防災應變整合服務、企業營運持續管理、氣象經濟、天氣保險、氣象播報影音製作、氣象科普教育、氣候變遷調適及節能減碳推廣等。
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